I consigli della Francy!
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Se per perdere 1kg di grasso esiste un calcolo empirico, e cioè, creare un deficit calorico di 7000 kcal; per…
Quante volte mi devo allenare per dimagrire? Quante volte mi devo allenare per tonificare? Mai mi è stato chiesto: "Quanto…
La ritenzione idrica è una problematica comune a molte donne, e si riferisce all'accumulo di liquidi tra le cellule. Esistono…
Alimentazione
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Ultimamente sembra che siamo tutti intolleranti a qualcosa. Sono anni che esistono Test per le intolleranze alimentari, ma quali sono…
Rimedi miracolosi e pozioni magiche, perchè ci crediamo? Perchè ci viene presentata una soluzione semplice ad un problema difficile. Vediamo…
C'è chi ha speso fame e chi non ne ha mai. C'è chi vive momenti di fame incontrollata e chi…
Salute
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La cellulite è sempre stata una mia compagna di vita. Questa cosa mi ha portato a voler capire perché ho…
Cos'è la Ritenzione idrica? Quali sono le sue cause? Come si sviluppa? Chi è più predisposto? E soprattutto come combatterla?
Perché a 40 anni diventa ancora più importante prenderci cura di noi? Come cambia il nostro corpo? Come affrontare al…
Motivazione
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Spero che la testimonianza di Sara possa essere da stimolo per molte donne. È sempre possibile migliorare la condizione in…
Un professore della facoltà di psicologia fa il suo ingresso nell’aula universitaria per la consueta lezione del martedì. Il corso…
Ci hanno insegnato che chi si accontenta gode. Accontentarsi di ciò che si ha, Accontentarsi di come si è, Accontentarsi…
Style
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Conosci i materiali, i tessuti che vengono utilizzati per la produzione dei capi? Sei attenta nel leggere le etichette quando…
Spalle importanti, Addome morbido, Altezza eccessiva, donna petit.... Focalizzarsi non solo sulla forma del nostro corpo, ma sulle sue caratteristiche,…
Quante volte ci è capitato di non sapere cosa indossare per un evento particolare? E soprattutto temere che il nostro…